Pasta per Forma
LASAGNA SHEETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie283kcal / 100g
Proteine10g14.6% dell'energia
Grassi1.7g2.5% dell'energia
Carboidrati56.7g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.4g
Proteine
10g (14.6%)Grassi
1.7g (2.5%)Carboidrati
56.7g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie283kcal
Proteine10.0g
Grassi1.7g
Carboidrati56.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LASAGNA SHEETS contiene 283 kcal. Fornisce 10g di proteine, 1.7g di grassi e 56.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti