Pasta por Forma
LASAGNA SHEETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías283kcal / 100g
Proteínas10g14.6% de la energía
Grasas1.7g2.5% de la energía
Carbohidratos56.7g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.4g
Proteínas
10g (14.6%)Grasas
1.7g (2.5%)Carbohidratos
56.7g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías283kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos56.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LASAGNA SHEETS proporciona 283 kcal. Contiene 10g de proteínas, 1.7g de grasas y 56.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes