Pasta per Forma

ITALIAN SAUSAGE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine12.4g26.7% dell'energia
Grassi8.2g17.6% dell'energia
Carboidrati25.9g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
12.4g (26.7%)
Grassi
8.2g (17.6%)
Carboidrati
25.9g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine12.4g
Grassi8.2g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN SAUSAGE RAVIOLI offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 8.2g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C