Pasta por Forma

ITALIAN SAUSAGE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas12.4g26.7% de la energía
Grasas8.2g17.6% de la energía
Carbohidratos25.9g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.5g
Proteínas
12.4g (26.7%)
Grasas
8.2g (17.6%)
Carbohidratos
25.9g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas12.4g
Grasas8.2g
Carbohidratos25.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN SAUSAGE RAVIOLI revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 8.2g de lípidos y 25.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C