Pasta nach Form
ITALIAN SAUSAGE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein12.4g26.7% der Energie
Fett8.2g17.6% der Energie
Kohlenhydrate25.9g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
12.4g (26.7%)Fett
8.2g (17.6%)Kohlenhydrate
25.9g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein12.4g
Fett8.2g
Kohlenhydrate25.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN SAUSAGE RAVIOLI 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 8.2g Fett und 25.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten