Pasta per Forma

GLUTEN FREE PASTA, RED LENTIL ROTINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine26.8g28.8% dell'energia
Grassi1.8g1.9% dell'energia
Carboidrati64.3g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
26.8g (28.8%)
Grassi
1.8g (1.9%)
Carboidrati
64.3g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine26.8g
Grassi1.8g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine54%
Grassi totali3%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN FREE PASTA, RED LENTIL ROTINI contiene 375 kcal. Fornisce 26.8g di proteine, 1.8g di grassi e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium