Pasta por Forma

GLUTEN FREE PASTA, RED LENTIL ROTINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas26.8g28.8% de la energía
Grasas1.8g1.9% de la energía
Carbohidratos64.3g69.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.9g
Proteínas
26.8g (28.8%)
Grasas
1.8g (1.9%)
Carbohidratos
64.3g (69.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas26.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos64.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas54%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GLUTEN FREE PASTA, RED LENTIL ROTINI proporciona 375 kcal. Contiene 26.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 64.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium