Pasta nach Form
GLUTEN FREE PASTA, RED LENTIL ROTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein26.8g28.8% der Energie
Fett1.8g1.9% der Energie
Kohlenhydrate64.3g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
26.8g (28.8%)Fett
1.8g (1.9%)Kohlenhydrate
64.3g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein26.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein54%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN FREE PASTA, RED LENTIL ROTINI enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.8g Protein, 1.8g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten