Pasta per Forma

FRESH PASTA, RICOTTA, HERBS & LEMON ZEST RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine12g30.8% dell'energia
Grassi9g23.1% dell'energia
Carboidrati18g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
12g (30.8%)
Grassi
9g (23.1%)
Carboidrati
18g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine12.0g
Grassi9.0g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRESH PASTA, RICOTTA, HERBS & LEMON ZEST RAVIOLI offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 9g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A