Pasta per Forma

FOUR BEAN PASTA, LINGUINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine19.6g22.2% dell'energia
Grassi2.7g3.1% dell'energia
Carboidrati66.1g74.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
19.6g (22.2%)
Grassi
2.7g (3.1%)
Carboidrati
66.1g (74.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine19.6g
Grassi2.7g
Carboidrati66.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine39%
Grassi totali4%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FOUR BEAN PASTA, LINGUINE contiene 357 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 2.7g di grassi e 66.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium