Pasta por Forma

FOUR BEAN PASTA, LINGUINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas19.6g22.2% de la energía
Grasas2.7g3.1% de la energía
Carbohidratos66.1g74.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.4g
Proteínas
19.6g (22.2%)
Grasas
2.7g (3.1%)
Carbohidratos
66.1g (74.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas19.6g
Grasas2.7g
Carbohidratos66.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas39%
Grasas totales4%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FOUR BEAN PASTA, LINGUINE proporciona 357 kcal. Contiene 19.6g de proteínas, 2.7g de grasas y 66.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium