Pasta nach Form
FOUR BEAN PASTA, LINGUINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein19.6g22.2% der Energie
Fett2.7g3.1% der Energie
Kohlenhydrate66.1g74.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
19.6g (22.2%)Fett
2.7g (3.1%)Kohlenhydrate
66.1g (74.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein19.6g
Fett2.7g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein39%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOUR BEAN PASTA, LINGUINE enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.6g Protein, 2.7g Fett und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten