Pasta per Forma

FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine12.1g22.9% dell'energia
Grassi17.9g33.8% dell'energia
Carboidrati22.9g43.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
12.1g (22.9%)
Grassi
17.9g (33.8%)
Carboidrati
22.9g (43.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine12.1g
Grassi17.9g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine24%
Grassi totali28%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE contiene 293 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 17.9g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium