Pâtes par Forme

FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines12.1g22.9% de l'énergie
Lipides17.9g33.8% de l'énergie
Glucides22.9g43.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.9g
Protéines
12.1g (22.9%)
Lipides
17.9g (33.8%)
Glucides
22.9g (43.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines12.1g
Lipides17.9g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines24%
Lipides totaux28%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE contient au total 293 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 17.9g de graisses et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium