Pasta nach Form
FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien293kcal / 100g
Protein12.1g22.9% der Energie
Fett17.9g33.8% der Energie
Kohlenhydrate22.9g43.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
12.1g (22.9%)Fett
17.9g (33.8%)Kohlenhydrate
22.9g (43.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien293kcal
Protein12.1g
Fett17.9g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 293 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE enthält insgesamt 293 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 17.9g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten