Pasta por Forma

FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas12.1g22.9% de la energía
Grasas17.9g33.8% de la energía
Carbohidratos22.9g43.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.9g
Proteínas
12.1g (22.9%)
Grasas
17.9g (33.8%)
Carbohidratos
22.9g (43.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas12.1g
Grasas17.9g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas24%
Grasas totales28%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE proporciona 293 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 17.9g de grasas y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium