Pasta per Forma

FIVE CHEESE FILLED WITH RICOTTA, ASIAGO, PARMESAN, ROMANO, MOZZARELLA CHEESE & SPICES STUFFED SHELLS, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine11.3g28.0% dell'energia
Grassi9.7g24.0% dell'energia
Carboidrati19.4g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.4g
Proteine
11.3g (28.0%)
Grassi
9.7g (24.0%)
Carboidrati
19.4g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine11.3g
Grassi9.7g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FIVE CHEESE FILLED WITH RICOTTA, ASIAGO, PARMESAN, ROMANO, MOZZARELLA CHEESE & SPICES STUFFED SHELLS, FIVE CHEESE offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 9.7g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium