Pasta nach Form
FIVE CHEESE FILLED WITH RICOTTA, ASIAGO, PARMESAN, ROMANO, MOZZARELLA CHEESE & SPICES STUFFED SHELLS, FIVE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein11.3g28.0% der Energie
Fett9.7g24.0% der Energie
Kohlenhydrate19.4g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
11.3g (28.0%)Fett
9.7g (24.0%)Kohlenhydrate
19.4g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein11.3g
Fett9.7g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FIVE CHEESE FILLED WITH RICOTTA, ASIAGO, PARMESAN, ROMANO, MOZZARELLA CHEESE & SPICES STUFFED SHELLS, FIVE CHEESE 210 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 9.7g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten