Pasta per Forma

FETTUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine14.5g16.9% dell'energia
Grassi1.6g1.9% dell'energia
Carboidrati69.5g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.6g
Proteine
14.5g (16.9%)
Grassi
1.6g (1.9%)
Carboidrati
69.5g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine14.5g
Grassi1.6g
Carboidrati69.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine29%
Grassi totali2%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FETTUCE contiene 356 kcal. Fornisce 14.5g di proteine, 1.6g di grassi e 69.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Fiber