Pâtes par Forme

FETTUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines14.5g16.9% de l'énergie
Lipides1.6g1.9% de l'énergie
Glucides69.5g81.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.6g
Protéines
14.5g (16.9%)
Lipides
1.6g (1.9%)
Glucides
69.5g (81.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines14.5g
Lipides1.6g
Glucides69.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux2%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FETTUCE contient au total 356 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.5g de protéines, 1.6g de graisses et 69.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Fiber