Pasta nach Form
FETTUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein14.5g16.9% der Energie
Fett1.6g1.9% der Energie
Kohlenhydrate69.5g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.6g
Protein
14.5g (16.9%)Fett
1.6g (1.9%)Kohlenhydrate
69.5g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein14.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate69.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein29%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FETTUCE enthält insgesamt 356 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.5g Protein, 1.6g Fett und 69.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten