Pasta per Forma

FETTUCCINE WITH CHICKEN & BROCCOLI, CHICKEN & BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine7.5g25.4% dell'energia
Grassi6.3g21.4% dell'energia
Carboidrati15.7g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
7.5g (25.4%)
Grassi
6.3g (21.4%)
Carboidrati
15.7g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine7.5g
Grassi6.3g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FETTUCCINE WITH CHICKEN & BROCCOLI, CHICKEN & BROCCOLI offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 6.3g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium