Pasta por Forma

FETTUCCINE WITH CHICKEN & BROCCOLI, CHICKEN & BROCCOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas7.5g25.4% de la energía
Grasas6.3g21.4% de la energía
Carbohidratos15.7g53.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.5g
Proteínas
7.5g (25.4%)
Grasas
6.3g (21.4%)
Carbohidratos
15.7g (53.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas7.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FETTUCCINE WITH CHICKEN & BROCCOLI, CHICKEN & BROCCOLI revela un aporte de 149 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 6.3g de lípidos y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium