Pâtes par Forme

FETTUCCINE WITH CHICKEN & BROCCOLI, CHICKEN & BROCCOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines7.5g25.4% de l'énergie
Lipides6.3g21.4% de l'énergie
Glucides15.7g53.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
7.5g (25.4%)
Lipides
6.3g (21.4%)
Glucides
15.7g (53.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines7.5g
Lipides6.3g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FETTUCCINE WITH CHICKEN & BROCCOLI, CHICKEN & BROCCOLI apporte 149 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 6.3g de lipides et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium