Pasta nach Form

FETTUCCINE WITH CHICKEN & BROCCOLI, CHICKEN & BROCCOLI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien149kcal / 100g
Protein7.5g25.4% der Energie
Fett6.3g21.4% der Energie
Kohlenhydrate15.7g53.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.5g
Protein
7.5g (25.4%)
Fett
6.3g (21.4%)
Kohlenhydrate
15.7g (53.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien149kcal
Protein7.5g
Fett6.3g
Kohlenhydrate15.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen35Minuten
🧘‍♀️Yoga53Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FETTUCCINE WITH CHICKEN & BROCCOLI, CHICKEN & BROCCOLI 149 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 6.3g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten