Pasta per Forma

ELBOW BROWN RICE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine8.1g9.0% dell'energia
Grassi3.2g3.5% dell'energia
Carboidrati79g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.3g
Proteine
8.1g (9.0%)
Grassi
3.2g (3.5%)
Carboidrati
79g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine8.1g
Grassi3.2g
Carboidrati79.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ELBOW BROWN RICE PASTA offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 3.2g di grassi e 79g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium