Pasta nach Form
ELBOW BROWN RICE PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein8.1g9.0% der Energie
Fett3.2g3.5% der Energie
Kohlenhydrate79g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.3g
Protein
8.1g (9.0%)Fett
3.2g (3.5%)Kohlenhydrate
79g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein8.1g
Fett3.2g
Kohlenhydrate79.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ELBOW BROWN RICE PASTA 371 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 3.2g Fett und 79g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten