Pasta per Forma
COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie384kcal / 100g
Proteine1g1.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati96g99.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.0g
Proteine
1g (1.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
96g (99.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie384kcal
Proteine1.0g
Grassi0.0g
Carboidrati96.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati35%
Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COUSCOUS contiene 384 kcal. Fornisce 1g di proteine, 0g di grassi e 96g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti