Pasta por Forma
COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías384kcal / 100g
Proteínas1g1.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos96g99.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.0g
Proteínas
1g (1.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
96g (99.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías384kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos96.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos35%
Equivalentes de actividad (Para quemar 384 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COUSCOUS proporciona 384 kcal. Contiene 1g de proteínas, 0g de grasas y 96g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes