Pasta per Forma
CHOPPED SPINACH & FOUR CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine13.3g28.4% dell'energia
Grassi9.7g20.7% dell'energia
Carboidrati23.9g51.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.9g
Proteine
13.3g (28.4%)Grassi
9.7g (20.7%)Carboidrati
23.9g (51.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine13.3g
Grassi9.7g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHOPPED SPINACH & FOUR CHEESE RAVIOLI mostrano 230 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 9.7g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti