Pasta por Forma

CHOPPED SPINACH & FOUR CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas13.3g28.4% de la energía
Grasas9.7g20.7% de la energía
Carbohidratos23.9g51.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.9g
Proteínas
13.3g (28.4%)
Grasas
9.7g (20.7%)
Carbohidratos
23.9g (51.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas13.3g
Grasas9.7g
Carbohidratos23.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHOPPED SPINACH & FOUR CHEESE RAVIOLI muestra 230 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 9.7g de grasas y 23.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C