Pâtes par Forme

CHOPPED SPINACH & FOUR CHEESE RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines13.3g28.4% de l'énergie
Lipides9.7g20.7% de l'énergie
Glucides23.9g51.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.9g
Protéines
13.3g (28.4%)
Lipides
9.7g (20.7%)
Glucides
23.9g (51.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines13.3g
Lipides9.7g
Glucides23.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines27%
Lipides totaux15%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHOPPED SPINACH & FOUR CHEESE RAVIOLI indiquent 230 calories pour 100g. Ce produit offre 13.3g de protéines, 9.7g de lipides et 23.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C