Pasta per Forma
CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine11.3g21.2% dell'energia
Grassi3g5.6% dell'energia
Carboidrati39.1g73.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.4g
Proteine
11.3g (21.2%)Grassi
3g (5.6%)Carboidrati
39.1g (73.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine11.3g
Grassi3.0g
Carboidrati39.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali5%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH mostrano 226 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 3g di grassi totali e 39.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti