Pasta por Forma
CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas11.3g21.2% de la energía
Grasas3g5.6% de la energía
Carbohidratos39.1g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.4g
Proteínas
11.3g (21.2%)Grasas
3g (5.6%)Carbohidratos
39.1g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas11.3g
Grasas3.0g
Carbohidratos39.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales5%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH muestra 226 calorías por 100g. Ofrece 11.3g de proteínas, 3g de grasas y 39.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes