Pasta per Forma
CHEESE & SPINACH RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine9.7g18.9% dell'energia
Grassi5.8g11.3% dell'energia
Carboidrati35.9g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.4g
Proteine
9.7g (18.9%)Grassi
5.8g (11.3%)Carboidrati
35.9g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine9.7g
Grassi5.8g
Carboidrati35.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE & SPINACH RAVIOLI offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 5.8g di grassi e 35.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti