Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine7.3g18.4% dell'energia
Grassi4.1g10.4% dell'energia
Carboidrati28.2g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
7.3g (18.4%)
Grassi
4.1g (10.4%)
Carboidrati
28.2g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine7.3g
Grassi4.1g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE RAVIOLI PASTA contiene 182 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 4.1g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium