Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine10g21.1% dell'energia
Grassi5.5g11.6% dell'energia
Carboidrati31.8g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
10g (21.1%)
Grassi
5.5g (11.6%)
Carboidrati
31.8g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine10.0g
Grassi5.5g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE RAVIOLI, CHEESE contiene 200 kcal. Fornisce 10g di proteine, 5.5g di grassi e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium