Pâtes par Forme

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines10g21.1% de l'énergie
Lipides5.5g11.6% de l'énergie
Glucides31.8g67.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.3g
Protéines
10g (21.1%)
Lipides
5.5g (11.6%)
Glucides
31.8g (67.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines10.0g
Lipides5.5g
Glucides31.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHEESE RAVIOLI, CHEESE contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 5.5g de graisses et 31.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium