Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas10g21.1% de la energía
Grasas5.5g11.6% de la energía
Carbohidratos31.8g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.3g
Proteínas
10g (21.1%)
Grasas
5.5g (11.6%)
Carbohidratos
31.8g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.5g
Carbohidratos31.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESE RAVIOLI, CHEESE proporciona 200 kcal. Contiene 10g de proteínas, 5.5g de grasas y 31.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium