Pasta nach Form
CHEESE RAVIOLI, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein10g21.1% der Energie
Fett5.5g11.6% der Energie
Kohlenhydrate31.8g67.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
10g (21.1%)Fett
5.5g (11.6%)Kohlenhydrate
31.8g (67.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein10.0g
Fett5.5g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE RAVIOLI, CHEESE enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 5.5g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten