Pasta per Forma
CHEESE MANICOTTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine11.1g28.2% dell'energia
Grassi11.1g28.2% dell'energia
Carboidrati17.2g43.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.4g
Proteine
11.1g (28.2%)Grassi
11.1g (28.2%)Carboidrati
17.2g (43.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine11.1g
Grassi11.1g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE MANICOTTI offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 11.1g di grassi e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti