Pâtes par Forme

CHEESE MANICOTTI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines11.1g28.2% de l'énergie
Lipides11.1g28.2% de l'énergie
Glucides17.2g43.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.4g
Protéines
11.1g (28.2%)
Lipides
11.1g (28.2%)
Glucides
17.2g (43.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines11.1g
Lipides11.1g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux17%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE MANICOTTI apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 11.1g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A