Pasta per Forma

CAULIFLOWER PASTA, LINGUINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine2.1g3.6% dell'energia
Grassi2.7g4.7% dell'energia
Carboidrati53.2g91.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.0g
Proteine
2.1g (3.6%)
Grassi
2.7g (4.7%)
Carboidrati
53.2g (91.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine2.1g
Grassi2.7g
Carboidrati53.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAULIFLOWER PASTA, LINGUINE offre un apporto di 245 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 2.7g di grassi e 53.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium