Pasta per Forma
BUTTERNUT SQUASH TRIANGOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie277kcal / 100g
Proteine10.8g16.9% dell'energia
Grassi4.8g7.5% dell'energia
Carboidrati48.2g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.8g
Proteine
10.8g (16.9%)Grassi
4.8g (7.5%)Carboidrati
48.2g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie277kcal
Proteine10.8g
Grassi4.8g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BUTTERNUT SQUASH TRIANGOLI offre un apporto di 277 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 4.8g di grassi e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti