Pâtes par Forme

BUTTERNUT SQUASH TRIANGOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories277kcal / 100g
Protéines10.8g16.9% de l'énergie
Lipides4.8g7.5% de l'énergie
Glucides48.2g75.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.8g
Protéines
10.8g (16.9%)
Lipides
4.8g (7.5%)
Glucides
48.2g (75.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories277kcal
Protéines10.8g
Lipides4.8g
Glucides48.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines22%
Lipides totaux7%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 277 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERNUT SQUASH TRIANGOLI apporte 277 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 4.8g de lipides et 48.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A