Pasta per Forma

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine8.2g14.5% dell'energia
Grassi5.9g10.4% dell'energia
Carboidrati42.4g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.5g
Proteine
8.2g (14.5%)
Grassi
5.9g (10.4%)
Carboidrati
42.4g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine8.2g
Grassi5.9g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI contiene 247 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 5.9g di grassi e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A