Pasta per Forma

BROWN RICE PASTA, LASAGNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine6.5g7.2% dell'energia
Grassi3.3g3.7% dell'energia
Carboidrati80.4g89.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.2g
Proteine
6.5g (7.2%)
Grassi
3.3g (3.7%)
Carboidrati
80.4g (89.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine6.5g
Grassi3.3g
Carboidrati80.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROWN RICE PASTA, LASAGNE contiene 370 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 3.3g di grassi e 80.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium