Pâtes par Forme

BROWN RICE PASTA, LASAGNE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines6.5g7.2% de l'énergie
Lipides3.3g3.7% de l'énergie
Glucides80.4g89.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.2g
Protéines
6.5g (7.2%)
Lipides
3.3g (3.7%)
Glucides
80.4g (89.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines6.5g
Lipides3.3g
Glucides80.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROWN RICE PASTA, LASAGNE contient au total 370 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 3.3g de graisses et 80.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium