Pasta nach Form
BROWN RICE PASTA, LASAGNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein6.5g7.2% der Energie
Fett3.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate80.4g89.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.2g
Protein
6.5g (7.2%)Fett
3.3g (3.7%)Kohlenhydrate
80.4g (89.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein6.5g
Fett3.3g
Kohlenhydrate80.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN RICE PASTA, LASAGNE enthält insgesamt 370 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 3.3g Fett und 80.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten