Pasta por Forma

BROWN RICE PASTA, LASAGNE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías370kcal / 100g
Proteínas6.5g7.2% de la energía
Grasas3.3g3.7% de la energía
Carbohidratos80.4g89.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.2g
Proteínas
6.5g (7.2%)
Grasas
3.3g (3.7%)
Carbohidratos
80.4g (89.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías370kcal
Proteínas6.5g
Grasas3.3g
Carbohidratos80.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga132minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROWN RICE PASTA, LASAGNE proporciona 370 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 3.3g de grasas y 80.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium